De studententijd is de mooiste tijd van je leven, wordt weleens gezegd. Een tijd vol met feestjes, het maken van nieuwe vrienden en persoonlijke ontwikkeling. En wanneer je de mensen om je heen ziet lijkt dat ook nog eens bij iedereen zo te zijn. Terwijl dat niet het geval is. 53% van de studenten ervaart veel of heel veel stress, 41% ervaart vaak prestatiedruk vanuit zichzelf en/of anderen en 60% voelt zich enigszins of sterk eenzaam. Daartegenover staat dat slechts 23% van de studenten een bovengemiddelde positieve mentale gezondheid heeft. Al liggen daar ook kansen. Want wanneer studenten veel steun ervaren vanuit een studievereniging of andere studentenorganisatie, floreren ze vaker dan wanneer dat niet zo is1. Dat geeft wel de vraag, hoe zorgen we ervoor dat we veel steun kunnen ervaren vanuit onze vereniging?
Laten we beginnen bij de toegankelijkheid. Waar de bestuurskamer wordt gezien als de huiskamer waar iedereen welkom is, is dat in praktijk vooral het Actief Kader. Voor nieuwe eerstejaars studenten kan het lastig zijn om hierin te mengen omdat ze simpelweg nog niemand kennen. En waar de borrels de uitgelezen mogelijkheid zijn om mensen van onze vereniging te leren kennen is dat ook niet altijd even gemakkelijk omdat er vaak nog met een schuin oog naar de klok moet worden gekeken, zodat de trein niet wordt gemist. Ik zou zeggen, biedt eens een slaapplek aan een medestudent wanneer je hier al wel een kamer hebt, gelukkig wordt dat ook al met enige regelmaat gedaan.
Eenmaal onderdeel geworden van de vereniging en hopelijk ook onderdeel geworden van het Actief Kader voel je je helemaal thuis binnen De Smeetskring, maar ook dan kan er van alles gebeuren, waar kan je dan terecht. Ten eerste staat het bestuur altijd klaar om met je te praten. Maar het kan zijn dat je daar minder prettig bij voelt, het is dan ook goed om te weten dat er ook vertrouwenscontactpersonen zijn binnen en buiten de Smeetskring, alle informatie daarover vind je hier.
Weet ook de juiste kanalen te vinden van de Universiteit. Wanneer je merkt dat omstandigheden invloed hebben op je studie, bespreek dit dan met de studentendecaan, maak een plan van aanpak met de studiecoördinator of maak een afspraak met de psycholoog voor studenten
Als laatste een oproep. Praat wat vaker met elkaar over hoe het echt gaat, probeer het oppervlakkige te passeren en heb waardevolle gesprekken met elkaar. Op die manier kunnen we eenzaamheid voorkomen en echt wat voor elkaar betekenen.
1 Trimbos MMMS 2025
